A moderação evita os extremos, exercita a contenção e está relacionada ao autocontrole. A moderação é algo positivo, mas viver uma vida moderada é uma batalha constante no mundo de hoje. Grande parte da cultura ocidental está saturada de excessos. Restaurantes oferecem buffet livre com nossos alimentos favoritos. Propagandas nos impulsionam constantemente a comprar coisas que “precisamos”, pois, claro, o que temos simplesmente não é suficiente. A Bíblia nos ensina que o excesso não funciona tão bem e nos ajuda a compreender como e por que devemos viver com moderação.
Um livro excelente na Bíblia sobre o tema da moderação é Eclesiastes. O rei Salomão foi o monarca mais sábio a governar Israel e experimentou o excesso em diversas facetas. Podemos aprender muito com as conclusões desse sábio rei. Em Eclesiastes capítulo 2, Salomão enumera vários projetos e prazeres que buscou: “Não me neguei nada, pois meus olhos desejavam e meu coração não recusava prazer. Meu coração se alegrou com todo o trabalho que realizei, e esse foi o prêmio de todo o meu esforço” (verso 10). Contudo, no fim, ele se encontrou insatisfeito: “Quando examinei todas as obras que minhas mãos haviam feito e o trabalho que fiz, tudo se mostrou vão, um correr atrás do vento; nada de permanente sob o sol” (verso 11). Salomão não apenas desafiou os limites do prazer, como também testou coisas que normalmente consideramos boas, como a sabedoria (Eclesiastes 1:12–18) e o trabalho árduo (Eclesiastes 2:17–23). Sua conclusão foi que, por si só, cada empreendimento se revelava sem sentido. É um dom de Deus desfrutar da vida e de Seus presentes, mas valorizar essas coisas acima de Deus nos faz continuar desejando aquilo que nosso coração realmente necessita: Ele.
Mesmo coisas boas podem se tornar um obstáculo se usadas sem moderação. O chocolate é bom, mas em excesso faz mal à saúde. O sono é necessário, mas a Bíblia ensina que dormir demais leva à pobreza (Provérbios 6:9–11). As crianças, por natureza, agem com imoderadamente: querem assistir ao mesmo filme repetidamente, desejam comer demais de uma única coisa e, muitas vezes, faltam-lhes limites na expressão de suas emoções. Parte do amadurecimento é aprender a dizer “não” a si mesmo, ou seja, reconhecer o valor da moderação.
Um dos temas mais debatidos em relação à moderação é o consumo de álcool. Efésios 5:18 ordena: “Não se embriaguem com vinho, que leva à dissolução.” Em contraposição, Jesus próprio não se absteve completamente de beber (ver Mateus 11:19) e Paulo aconselhou a Timóteo: “Não beba somente água, mas use um pouco de vinho por causa de seu estômago e de suas constantes enfermidades” (1 Timóteo 5:23). Ao considerarmos esses versículos, fica claro que a Bíblia permite o consumo de álcool, mas proíbe, de forma absoluta, a embriaguez, que representa o excesso. Algumas pessoas concluem que é melhor não beber de forma alguma, e isso também é perfeitamente aceitável.
Praticar a moderação é uma excelente disciplina. Na verdade, o autocontrole é uma das qualidades que o Espírito Santo produz na vida do crente (Gálatas 5:22–23). Quando não vivemos com moderação – quando nos falta autocontrole em alguma área de nossas vidas – isso pode indicar que não estamos permitindo que Deus tenha plena atuação nessa esfera. Não precisamos viver na derrota. Deus não condena Seus filhos (Romanos 8:1), e nos foi concedida a vitória sobre todo pecado (Atos 13:39). Além disso, o Espírito deseja nos conceder autocontrole. Ao nos entregarmos a Deus como “sacrifícios vivos” (Romanos 12:1), Ele suprirá as necessidades que tentamos satisfazer por conta própria (1 Timóteo 6:17). As ovelhas que seguem o Bom Pastor não faltarão de nada (Salmo 23:1).
O mundo apela à luxúria dos desejos carnais e propaga a mentira de que o que precisamos é mais prazer, mais coisas, mais entretenimento, etc. O que realmente necessitamos é de Deus. Ele nos criou para que o necessitemos e O desejemos acima de tudo (ver Mateus 4:4). Todas as outras coisas devem ser apreciadas com moderação.
A única área em que não precisamos nos preocupar com moderação é o relacionamento com o próprio Deus. Devemos amar a Deus sem limites (Lucas 10:27). Nunca podemos ter Deus em excesso, e jamais podemos amá-Lo demais. Quanto mais O pedirmos para nos preencher e invadir nossas vidas com Seu Espírito Santo, mais fácil se torna viver com moderação em todas as outras coisas.
