Como posso superar um vício em pornografia na internet? O vício em pornografia pode ser vencido?
Estudos mostram que os termos relacionados à pornografia são, de longe, os mais pesquisados nas ferramentas de busca online. Diariamente, literalmente, milhões de pessoas realizam buscas relacionadas à indústria pornográfica. A poderosa imagem da pornografia na internet é altamente viciante. Muitos homens (e mulheres) caíram na armadilha da pornografia online e se encontram impotentemente viciados por sua estimulação visual. Isso resulta em luxúria incontrolável, incapacidade de experimentar uma verdadeira intimidade sexual no casamento e, frequentemente, intensos sentimentos de culpa e desespero. A pornografia é a principal causa de masturbação, abuso e desvios sexuais. Mais importante, ela é considerada ofensiva a Deus e, por isso, é um pecado que precisa ser confessado, arrependido e superado.
Aspectos Espirituais
Há dois aspectos principais na luta para superar um vício em pornografia na internet: o espiritual e o prático.
No âmbito espiritual, o vício em pornografia é considerado um pecado que Deus deseja que você supere, e Ele o capacitará para isso. O primeiro passo é ter certeza de que você depositou sua confiança genuinamente em Jesus Cristo como seu Salvador. Sem a salvação por meio de Jesus Cristo, não há possibilidade de uma vitória verdadeira e duradoura sobre a pornografia: “Além de mim, você nada pode fazer” (João 15:5).
Se você é um crente em Cristo e está lutando contra um vício em pornografia na internet, há esperança e ajuda disponíveis para você. O poder do Espírito Santo está à sua disposição (Efésios 3:16). A purificação e o perdão de Deus estão ao seu alcance (1 João 1:9). A capacidade de renovação proporcionada pela Palavra de Deus está disponível para guiar sua mente (Romanos 12:1-2). Dedique sua mente e seus olhos ao Senhor (1 João 2:16). Peça a Deus que o fortaleça e o ajude a superar a pornografia (Filipenses 4:13), que o proteja de novas exposições (1 Coríntios 10:13) e que preencha seu pensamento com o que é agradável a Ele (Filipenses 4:8). Esses pedidos serão honrados e respondidos por Deus.
Assistir pornografia é um pecado sexual, mas, em sua essência, trata-se de um problema do coração. Independentemente do motivo pelo qual você a consome, ela sempre deixará você insatisfeito e com desejo de mais. O impacto negativo da pornografia no cérebro, na saúde mental, na visão do sexo oposto, no equilíbrio emocional e no relacionamento conjugal revela sua verdadeira natureza. Somente Deus pode curar um coração ferido pela dor, trauma ou rejeição. Ele é o único que pode satisfazer, preencher e validar, suprindo de forma verdadeira seus anseios e desejos.
Aspectos Práticos
Na prática, existem inúmeras ferramentas para combater o vício em pornografia na internet. Há bons programas disponíveis em sites como X3Pure e PureDesire, além de diversos softwares de filtragem que bloqueiam o acesso a conteúdos pornográficos, como o Covenant Eyes.
Outra ferramenta muito útil é o X3Watch, um software de prestação de contas que acompanha sua navegação e envia relatórios sobre sites potencialmente inadequados para um parceiro de responsabilidade escolhido por você. A perspectiva de saber que alguém próximo — seja um amigo, familiar ou cônjuge — receberá um relatório detalhado pode ajudar a reduzir significativamente a tentação.
Além disso, há excelentes livros que abordam a superação da dependência pornográfica, como Sexual Detox: A Guide for Guys Who Are Sick of Porn, de Tim Challies, e 5 Steps to Breaking Free from Porn, de Joe Dallas. Essas ferramentas práticas podem auxiliá-lo a vencer o pecado enquanto você trata as questões do coração que estão por trás do vício ou consumo de pornografia.
Não Desista
Não se desespere! Um vício em pornografia na internet não é um “pecado imperdoável”. Deus pode e perdoará você. Tampouco é um “pecado invencível”, pois Ele capacita você a superá-lo. Dedique sua mente e seus olhos ao Senhor e comprometa-se a preencher sua vida com a Palavra de Deus (Salmo 119:11). Busque Sua ajuda diariamente em oração, pedindo que Ele encha sua mente com a verdade e bloqueie pensamentos e desejos indesejados. Adote medidas práticas para manter a responsabilidade e bloquear o acesso à pornografia online. “Ora, àquele que é capaz de fazer infinitamente mais do que tudo o que pedimos ou pensamos, de acordo com o seu poder que atua em nós” (Efésios 3:20).
